4上班族喝11款茶提神效果好1、铁观音茶 铁观音的功效与作用中的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。有提神功效的茶叶主要包括：薄荷茶，苦丁茶，生茶老树普洱茶菊花，普洱茶有生茶么人参茶，森林兰香普洱茶绿茶，铁观音茶，薄荷菊花茶，茉莉花茶。
1、红茶，红茶茶性较为和，富含蛋白质、氨基酸等，可以滋补阳气，增强人体的抗寒能力； 2、绿茶，绿茶茶性较凉，含有丰富的咖啡碱、蛋白质，适量饮用可以提神。进入秋，本以为秋高气爽的节会让人精神振奋，现场拍卖普洱茶但现实却不是这样，很多人到了秋会明显感觉到身体乏力，精神不振，即所谓的“秋乏”，特别是一些上班族更是容易犯困。那么。
护肝的茶饮有哪些
铁观音、普洱、黑茶、白茶，8651普洱茶都有提神的作用，主要是茶里面的主要成分是咖啡碱以及茶多酚。
提神的茶是什么茶
马鞭草茶是以马鞭草、白糖、茶叶为主料制作的花草茶。 这种茶具有提神、平缓情绪、消除呕心、促进消化的功效。 因为出色的功效，云南普洱茶原料马鞭草茶叶因此有了“花草茶女王”的美誉。薄荷柠檬茶、枸杞牙茶、决明子茶、菊花茶均具有提神醒目的效果。薄荷闻起来清新沁鼻，有提神醒目的作用。而柠檬酸爽怡人，可以加强提神的功效。
我们首先要了解的是茶叶中什么成分会起到提神的作用。这六大茶类哪类茶叶最提神呢，喜洲普洱茶制作)1、薄荷茶假如上上班族、作家、文字工作者，可以薄荷代茶。枸杞茶 枸杞是我国珍贵的中草药，普洱茶压饼含有维生素B、胡萝素、铁等多种营养元素，针对白领一族经常出现的眼睛疲劳有一定的缓解作用，下面是给大家搭配的三种枸杞茶。
惊蛰之后，天气开始慢慢变暖，这个时候人就容易犯困，于是也就有了“春困”的出现，而喝茶就能在一定的程度上缓解春困，今天就给大家介绍3款“提神茶”，丰华茶厂普洱茶养颜又提神。生活不规律，工作压力大，就容易感觉到疲劳，没有精力去做其它事情，会影响到工作效率。此时，我们就可以喝一些茶来提神消疲，让自己精神一点。那么，喝什么茶可以提神呢？现在。
1、茶碱高的茶:有熟普洱茶、发酵低的绿茶、白茶都是茶碱高的茶叶，可刺激大脑改善疲惫状态。喝茶能振奋精神，对于促进思维能力的转变很有帮助，上班族喝茶不仅仅能够提神醒脑，而且能够提高记忆力，喝茶还能减少学上的劳累，有效的促进身体的新陈代谢。
