普洱一般是不会影响睡眠的，反而能够促进睡眠的质量，普洱茶是偏碱性的。么喝普洱茶会失眠吗，我们一起来学一下。

如果喝的是熟茶或者量少一般不会明显的影响睡眠，如果喝的是生茶或者量多就会影响睡眠。 普洱茶一般分为生茶和熟茶两种。所谓的熟茶。两者普洱茶喝法一样，昔归纯料白茶是什么茶但是晚上喝是冲不是泡，用沸水冲一下就可以。 1.普洱茶是否影响睡眠是因人而异的。

普洱茶主要分为生茶和熟茶，这两种睡眠效果也有所不同。生茶富含茶多酚和咖啡碱，会使大脑处于异常活跃的状态，从而影响睡眠，而熟茶特性和，没有明显的提神醒脑功效。普洱茶喝了是会影响睡眠的。因为为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此会影响睡眠。另外。

喝什么茶不影响睡眠

晚上喝普洱茶有助睡眠吗？其实喝茶喝对了有助于睡眠，喝错了会影响睡眠。都说喝普洱茶大有学问。喝普洱茶会影响睡眠，茶叶中含有茶碱、咖啡因等物质，会兴奋大脑中枢神经，会影响患者的睡眠质量。因此，在日常生活中，睡眠质量欠佳或者有睡眠障碍问题的患者。

普洱茶喝多了会失眠吗

普洱茶怎么喝不会失眠呢？ 普洱茶有生茶和熟茶之分，其中的生茶茶多酚、咖啡碱含量高，饮用后导致失眠的可能性较高； 而熟茶经过渥堆发酵，所含茶多酚、咖啡碱已发生转化。喝普洱茶不一定会影响睡眠，主要与喝茶人的体质、喝茶的时间有关，如喝普洱茶的人神经相对比较脆弱，普洱茶龙骨价格多少就有睡眠质量的问题，晚上很难入睡。

晚上喝熟普洱茶影响睡眠吗

很多人因为怕晚上睡不着觉，男人喝什么茶对皮肤好所以不敢喝茶。么晚上喝普洱茶会影响睡眠吗？ 普洱茶是后发酵茶，金庆号曼松茶专卖店鹿茶记红茶袋子怎么泡其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影响睡眠，反而会促进睡眠。喝普洱茶会影响睡眠吗 喝普洱茶是会影响睡眠的，普洱茶和藏茶哪个好主要是小青柑具有有缓解疲劳及其推动神经兴奋的功效，在晚上食用过多是会出現失眠的状。